2019 登山露營系列 

十七歲少女之湖 松蘿湖

探訪　“17歲少女之湖-松蘿湖”　

靜謐的森林　享受身心靈的寧靜

獨特的松蘿湖畔露營

月亮掛樹梢　滿天的星斗如夢似幻　倘仰星空

一場身心靈的完全放鬆

 

【活動設計】

• 人數: 8-20人 (8人成團) 若人數不足無法成行，將於活動出發前7天通知您改期或全額退費
• 年齡: 年滿15歲以上
• 日期: 
  • 2019/03/02(六)-03/03(日)(228連假)
  • 2019/04/05(五)-04/06(六)(清明春假)
  • 2019/06/08(六)-06/09(日)(端午節)
  • 2019/07/06(六)-07/07(日)(暑假)
  • 2019/08/03(六)-08/04(日)(暑假)
  • 2019/09/13(五)-09/14(六)(中秋節)
  • 2019/10/11(五)-10/12(六) (國慶連假)
  • 2019/11/09(六)-11/10(日)
  • 2019/12/31 (二) – 2020/01/01(三) (新年跨年活動)
• 費用: 
  • 每位 4,500元
• 費用包含:
  • 登山教練嚮導
  • 【登山裝備檢視整理】教學課程和【行前說明】
  • 露營及野炊設備，含: 帳篷、睡袋、錫箔睡墊 
  • 活動期間餐飲(Day 1: 野炊晚餐，Day 2:湖畔早餐、午餐)
  • 活動期間交通接駁去回: 羅東火車站-登山口
  • 攝影: 捕捉精彩紀錄，留下珍貴回憶!
  • 保險: 旅遊平安險(200 萬意外險/20 萬傷害醫療險)
• 集合時間及地點:
  • AM 08:30 羅東火車站後站廣場集合  (避免國道五號塞車, 火車及客運都是不錯的選擇)

【活動內容】

DAY 1

• 行程: 08 : 30 羅東火車站後站廣場集合出發 > 抵達登山口、水龍頭、毒龍潭、拳頭姆 (午餐請自備 ) > 十字越嶺鞍部 > 預計 15 : 00 於松蘿湖紮營  

• 體驗重點: 遇見十七歲少女松蘿湖
  • Leave No Trace無痕山林概念分享: 無痕山林的運動源於美國無痕旅遊概念(Leave No Trace, 簡稱LNT)，現代人越來越重視戶外活動、旅遊、觀光等休閒活動，但只要有人的地方環境多少都會遭到破壞，而美國開始推廣對環境該有的態度，進而發展了[七大準則與行動概念]盡可能地減少對於環境的衝擊
  • 松蘿湖自然體驗: 把自己放進自然裡，放慢腳步，感受自然裡的風、山林溪流之美

DAY 2

• 行程: 湖畔早餐 > 拔營下山 > 抵達登山口 > 慶功宴午餐 > 預計 14: 30 到達羅東火車站

• 體驗重點: 松蘿湖晨間之美
  • 深呼吸松蘿湖早餐: 做早餐，清幽的湖畔早餐，愜意的風，剛出來還不太熱的陽光，湖面上的霧, 襯托山光水色之美
  • 拔營下山: 打理完自己，打理行李，帶著不捨的心情, 跟少女湖和群山說再見, 要下山囉
  • 登山慶功宴: 安排太平山下的在地特色美食，讓大夥大快朵頤一番

               <以上行程時間僅供參考，實際行程依當天情形而定。>

【注意事項】

• 活動安排會因參加人員狀況/設施狀況/天候因素而做調整，以安全及整體品質為最高考量。
• 雨天備案: 如果雨不大，則穿雨衣繼續活動，會加強注意安全。如果雨變大，活動內容會有所調整。
• 晚上睡覺以戶外帳篷露營，若遇到惡劣氣候，例如傾盆大雨，經過教練及領隊評估，有可能會提前撤退。野外露營不全然是羅曼蒂克，卻是一個的值得留念的體驗。
• 絕對不要擅自進入水域，以免發生意外。
• 若氣候不佳時，請聽從教練及領隊指示行事。
• 發揮團隊精神協助隊友，切勿脫隊自行活動。
• 請務必注意環境清潔，不留下任何垃圾。
• 關於行前說明會：
  • 【登山裝備檢視整理】教學課程和【行前說明】共 1 小時，地區為台北
  • 課程將在報名成功且確定成行後，將另行通知開課時間、地點, 如果成員無法實地召集, 亦可以視訊會議召開
  • 若課程時間或地點無法配合，可以線上詢問，恕無法補課
  • 每次活動每個梯隊都會成立 Line 群組，做活動準備討論，相關問題都可以討論解答

【行前準備】

• 健保卡及身份證件。
• 雨鞋、拖鞋：雨鞋務必合腳，雨鞋內加鞋墊，並請先試走看看 (不建議穿球鞋)。
• 襪子：建議穿兩雙厚襪，以避免長程行走摩擦起水泡，嚴禁不穿襪子。
• 排汗長袖排汗長褲：行進間穿著、排汗性佳 (建議穿排汗衫，切勿穿棉質衣物上山；行進時不要穿太厚)
• 外套：以防水、風，透氣材質較佳者為宜。
• 毛帽、領巾：帽子必備，頭部保暖(重要！山上風大，切記保暖)；領巾必備，可多功能使用。
• 登山背包(含背包套)：約40公升，(打包時，左右重量均衡，重物在上，並靠近身體內側)，
• 裡面一定要有：
  • 塑膠袋：三個，二大一小，在打包裝備的時候一個大塑膠袋，當背包內袋，將自己的裝備依序置入，另一個備用，小塑膠袋為裝個人垃圾使用
  • 雨衣：以兩截式雨衣為佳，不建議使用小飛俠雨衣或輕便雨衣，因容易擋住路況，輕便雨衣易勾破(註：如果無法購得兩截式雨衣，則穿小飛俠雨衣)
  • 保暖衣服：依季節攜帶中層刷毛、羽絨外套，必須裝在塑膠袋內防水，停止行進時就穿上
  • 頭燈與備用電池
  • 飲用水：1000CC，可加帶寶礦力水得粉，補充電解質，避免抽筋
  • 手套：工作手套即可
  • 登山杖
  • 行徑時擦汗用毛巾
  • 個人藥品及衛生用品
  • 個人的免洗餐具碗筷
  • 第一天午餐及行動糧：午餐為有飽足感食物

【特色介紹】

松蘿湖 – 十七歲少女之湖

崇山峻嶺之中的松蘿湖，處新北市的烏來區，但大多數人都是從宜蘭大同鄉松蘿村的登山口進入。宜蘭多雨，湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩，讓人無法一窺全貌，如同少女一般嬌羞美麗，故有「十七歲少女之湖」的別稱。到達最高點「十字越嶺鞍部」，再往下走600公尺，就可以看到松蘿湖啦！每年十月至翌年四月是松蘿湖水量最豐沛的時期，可飽覽波光粼粼、湖光山色之美；其餘月份水量雖少，卻能欣賞到蜿蜒曲流、碧草如茵的景致。重裝上山約4~5小時、下山約3~4小時，是極佳的高山百岳行前訓練路線。

【繳費方式】

1. 電匯: 匯款銀行訊息如下:
   玉山銀行(808)民權分行
   帳號: 0598-940-165166
   戶名: 台灣走透休閒事業股份有限公司
2. 報名系統上以信用卡, 或是 Line Pay 線上付款

【取消辦法】

• 出發日前 31 日前 (不含出發日) 通知取消，全額退回款項
• 出發日前 21 – 30 日 (含第 30 日) 通知取消，將扣除訂單費用的 10％ 作為手續費
• 出發日前 15 – 20 日 (含第 20 日) 通知取消，將扣除訂單費用的 20％ 作為手續費
• 出發日前 07 – 14 日 (含第 14 日) 通知取消，將扣除訂單費用的 40％ 作為手續費
• 出發日前 03 – 06 日 (含第 06 日) 通知取消，將扣除訂單費用的 50％ 作為手續費
• 出發日前 02 日 (含第 02 日) 通知取消，將不予退款
• 遲到或缺席者等個人因素恕不退費
• 本行程如遇颱風、大雨、打雷… 等大自然不可抗拒之因素無法出航時，為顧慮團員安全，本公司保有視實際狀況而更改變動行程之權利，如取消，扣除已發生費用(主要是訂金)及30元匯費其餘退費。延期者可另行選擇出團日期，無額外費用

• 出發日前 8 日 (不含出發日) 可更改日期。但更改僅限一次，並僅限於同一主辦單位之活動，經改期後的活動恕不接受取消
• 出發日前 7 日內至當天不接受更改日期
• 如更改後產生差價，費用多退少補
• 建議您出發日前 7 日內如須改期，可將名額轉讓。但請務必告知代理參與者的姓名及聯絡資訊與相關資料

【行前通知與連絡方式】

• 完成報名手續後會出發前一週收到行前通知。
• 領隊會於出發前三天以電話聯絡，了解參加者狀況是否有特別需要協助的地方。
• 活動結束後會將照片上傳到台灣走透 FB
• 期間如果有什麼狀況，在專業照顧範圍可處理的，會由領隊及教練處理，並在第一時間與緊急聯絡人聯絡，處理過程仍會向緊急聯絡人回報狀況。

【醫療院所】

• 羅東聖母醫院: 265宜蘭縣羅東鎮中正南路160號，03-954-4106
• 台北榮總蘇澳分院: 270宜蘭縣蘇澳鎮蘇濱路一段301號，03-990-5106

【關於台灣走透】

• 台灣走透自 2012 年成立，成立的初衷就是將我們對大自然及戶外活動的熱愛，分享給各位。這幾年累積了非常多帶隊活動的經驗，對於參加者不同的參與狀況，對於活動的場域狀態，都有高度的掌握，對於工作人員的專業及態度，更是持續的要求和訓練。
• 台灣走透的目標，就是打造每一次的活動，每一次的營隊，成為最美好最安全的經驗。每次活動，會盡最大努力照顧好各位，除了安排最棒的戶外體驗內容，也會視各位的參加心理及體能狀態調整路線及活動方式，讓各位參加活動有滿滿的收穫!

【帶隊工作人員】

• 帶隊人員包括領隊及活動教練，都是台灣走透多年累積歷練的工作夥伴，對於營隊經營及活動帶領，都已經累積相當的經驗。
• 在專業能力上，針對營隊負責的不同角色及專項，指派適任的工作夥伴，確認在人員的專業及態度上，有足夠歷練及認可。
• 針對營隊的帶領，所有工作夥伴均經過多次工作會議，確認充分了解營隊的活動設計目標、參與對象、活動流程、流程動線、分工合作方式，以及非常重要的安全流程檢核。
• 所有工作人員均要求熟悉活動流程及現場，並要求工作態度照顧陪伴來參加活動的各位。
• 領隊均為台灣走透的資深人員，有多次活動經驗並被團隊及參與者認可，才能擔任領隊！領隊負責帶領活動並掌握整個營隊。
• 戶外活動教練則經過實地的活動訓練，對帶領戶外活動有經驗，也對活動安全有明確的觀念與實務養成。
• 所有工作團隊負責安全愉快的帶領活動及學習，確認營隊活動達成營隊設計目的，依承諾帶給予多面向的學習與益處。

【線上報名表單】

採網路預約報名方式

報名後保留名額三天, 三天內如未繳費則釋出名額給其他參加者

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