2021 坪林
SUP 立槳+瑜珈+自然觀察 三部曲
露營 慢活二日遊
坪林自從國道五號開通就冷落了
但其實卻是最美好的一個山中小鎮
四面環山北勢溪貫穿其中
寬闊水域最適合做水上活動 SUP
寧靜山水最適合做水岸瑜珈
豐富的山林水澤最適合做自然觀察和夜觀
也就形成了坪林三部曲
要在這山中小鎮露營待上兩天, 更好!
【報名程序】
- 採線上預約報名方式(請最遲於活動日前 7 天截止報名)
- 報名後保留名額三天，三天內如未繳費則釋出名額給其他參加者。
- 公司收到報名後會以簡訊通知您報名狀態(若是三日內沒收到簡訊，請主動來電確認)
- 完成付款後，收到報名確認簡訊，即完成報名手續。
- 活動出發前，請完成參加者資料及裝備調查。
- 行前通知(當天教練聯絡電話、集合時間地點及注意事項)，於出發前 3 天以簡訊通知，若無法提供手機電話將以提供的Email或通訊軟體發出。
青山綠水之間悠閒體驗SUP
【活動規劃】
【介紹】
北勢溪上游坪林，四面環山，山明水秀，擁有原始乾淨的大自然環境，在現代社會的喧囂裡，依著如詩如畫的景色，在這群山環抱綠水圍繞的坪林，消磨半日玩山玩水，或是露營過夜， 體驗慢活兩日遊。
在坪林北勢溪，青山綠水之間裡划著SUP，美麗的溪河生態相伴放鬆自在愜意。最夯水域活動SUP立槳， 全名為「Stand-Up Paddle｣，可翻譯成「立槳｣，顧名思義是一項結合了衝浪和划船原理的板類運動，但它不像衝浪需要較高難度的平衡練習，而是可以直接站在板子上用槳划行。因為較簡單易學，所以在國內外逐漸掀起一陣旋風。
水岸戶外瑜伽，穩定自律神經、提升專注力相較於室內瑜伽，在戶外覺察身體與環境的互動，專注力自然會增加。到戶外練習瑜珈，真正打開全身感官，並且讓每個感官都能夠感受大自然，達到深層放鬆。
自然生態觀察 – 坪林拱橋水岸旁有大群鳥類棲息，包括：小白鷺、中白鷺、大白鷺、黃頭鷺及夜鷺…等，透過近距離的觀察和專業生態老師的解說 ，體驗坪林在地自然環境及夜間生態，讓您收穫滿滿。
新手輕鬆露營，提供大型雨備、平坦露營區、桌椅、電源、電燈及廣大場地。輕鬆露營專案，協助代搭帳棚、提供二餐餐點(烤肉晚餐、中式早餐)，輕鬆體驗露營之樂。
【活動特色】
- 坪林北勢溪自然生態之旅
- 悠閒輕鬆愜意，新手一樣能享受SUP划槳樂趣
- 寵物同行，毛孩開心的接觸大自然，一同消暑趣
- SUP、自然生態觀察與水岸瑜珈，一次坪林三項活動， 動靜皆宜
- 新手露營，協助代搭帳棚、提供餐點和24小時供應熱水的澡間，輕鬆體驗露營之樂
- 安全高標: 對活動安全性有最高標準的要求。安全照顧 100分!
- SUP專業經驗: 活動掌握度高, 教練訓練良好，熟悉活動的各種可能變化並純熟因應。
- 生動美麗的攝影: 為活動留下美麗生動影像， 可以直接換上FB和Line的大頭貼。
- 客戶滿意度超高: 感謝客戶給了我們很多很棒的回饋及很高的評價，FB維持高評價4.9★!
- 價格實惠: 提供內容豐富專業，性價比CP值超高!!
青山綠水之間伸展舒緩
【活動日期/梯次】
- 3 ~ 11月週末及國定假日皆可預約報名
- 非開團日期，歡迎揪團報名。
【活動流程】
- SUP立槳：全程約2小時。流程: 集合 > 領取裝備 > 安全講解與教學 > 出發北勢溪溪流SUP > 上岸裝備歸還 > 提供更衣帳更換衣物 > 活動結束。
- 水岸瑜珈：全程約1.5小時。 流程: 集合 > 呼吸練習 > 拜日式動作練習 > 放鬆/舒緩 。
- 自然生態觀察(夜間)：導覽含解說約2小時。 流程: 集合> 水鳥與自然生態觀察 > 分享。
- 三部曲時間梯次：上午10:00、下午 14:00 及下午 16:00；夜間觀察下午17:30。
- 依興趣做活動安排，時間可前後選擇 (例如10:00 SUP + 14:00自然觀察 + 16:00水岸瑜珈)；也可以同一時段分兩組參加兩種活動 (例如10:00 SUP + 14:00自然觀察與水岸瑜珈)。
- 以下方案為範例供選擇時做參考: (請在備註填寫選方案一、二、三、四)
- 方案一：上午10:00 SUP立槳 > 自行午餐 > 下午 14:00 自然觀察 > 下午 16:00 水岸瑜珈
- 方案二：上午10:00 分成兩組，一組參加SUP立槳，另一組參加水岸瑜珈 > 自行午餐 > 下午 14:00 自然觀察
- 方案三：下午14:00 SUP立槳 > 16:00 一組參加水岸瑜珈，另一組參加自然觀察
- 方案四：上午10:00 水岸瑜珈 > 自行午餐 > 下午 14:00 SUP立槳 > 自行晚餐 > 下午17:30 夜間觀察
- 歡迎自行組合其他方案，請在備註欄說明。
- 露營+三部曲 套裝行程，體驗慢活坪林兩日遊：
- 第一天： 下午14:00 SUP立槳 > 烤肉晚餐 > 森林夜觀 > 露營
- 第二天： 早餐 > 上午10:00 水岸瑜珈
【活動對象】
- SUP活動難易度分級: ★☆☆
- 適合年齡為 6 歲以上 ( 6~12歲兒童，因安全考量每位兒童須一位家長陪同)
- SUP屬靜態水域，非常適合親子體驗。
- 寵物 (請於報名時告知，限一板一隻，小型犬為佳，需自備寵物用救生衣，未穿救生衣，恕無法出航)
- 請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等突發性疾病並不適合參與體驗者，請勿報名參加
- 歡迎個人、家族、親子、好友、情侶、夫妻、團體、員工福利…等參加。
【活動人數】
- 每梯次最低 5人成團 (若人數不足無法成行，將於三天前通知您改期保留或退費)
【活動費用】
- SUP一人一板每位1,500元。
- SUP兩人一板或兒童每位1,200元。(兩人一板體重加總勿超過150公斤)
- SUP寵物每隻 600元。 (限一板一隻，小型犬為佳，需自備寵物用救生衣，未穿救生衣，恕無法出航)
- 水岸瑜珈每位600元。
- 自然觀察(或夜間觀察)每位600元。
- SUP搭配水岸瑜珈和自然觀察(或夜間觀察)，亦即坪林三部曲優惠200元，總費用：SUP一人一板三部曲每位2,500元、SUP兩人一板或兒童三部曲每位2,200元。
- 坪林三部曲加輕鬆露營套裝優惠價: 大人每位 3,800、兒童每位3,500元。
- 報名坪林三部曲或三部曲加輕鬆露營套裝，贈送 10L 防水袋一個。
【費用包含】
- 活動指導教學
- 保險: 足15歲(300 萬意外險/30 萬傷害醫療險), 15歲以下兒童因道德條款，保額為(200 萬意外險/20 萬傷害醫療險)
- SUP:
- 教練(依教練比 1:6 板以下比例配置)
- 安全裝備: SUP板、船槳、救生衣
- 相機攝影捕捉精彩紀錄，留下珍貴回憶!
- 自然觀察及森林夜觀:
- 專業生態解說老師
- 老師(依師生比 1:15 比例配置)
- 賞螢+水鳥+日夜間生態觀察
- 賞鳥望遠鏡、生態觀察放大鏡
- 水岸瑜珈:
- 專業老師指導
- 瑜珈軟墊
- 露營行程:
- 帳篷、睡袋、防潮墊
- 二餐(烤肉晚餐、中式早餐)
- 烤肉含烤爐、烤具、炭火與食材。
- 24小時全天候供應熱水的澡間、吹風機
【繳費方式】
- 電匯: 匯款銀行訊息如下:
玉山銀行(808)民權分行
帳號: 0598-940-165166
戶名: 台灣走透休閒事業股份有限公司 - 報名系統上以信用卡， 或是 Line Pay 線上付款。
- 本公司為國旅卡特約商店(特店编號:8080707805)，可以國旅卡報名付費。
【集合地點】(行前通知會有詳細說明)
- SUP立槳與水岸瑜珈：坪林圖書館對面廣場 (以下附連結地標及圖片)
- https://goo.gl/maps/RVf9AnbeAM4jUHqF6
- 亦可導航：新北市坪林區國中路3號(坪林圖書館)
-
- 自然生態觀察：坪林拱橋橋頭 (坪林茶業博物館旁，232新北市坪林區水德里水聳淒坑19-1號)
- 合歡露營度假山莊：新北市坪林區水德里苦苓腳3之3號 ( 如遇營地額滿，本公司保有變更或調整行程之權利，將會尋找同等級替代露營地)
【交通方式】
- 自行開車:
- 由臺北走國道5號接國道5號直達坪林交流道下。
- 由臺北經新店北宜公路行即可抵坪林。
- 由臺北走國道3號下石碇交流道，接106乙縣道可至石碇、坪林等地。
- 大眾交通:
- 從新店捷運站搭乘923公車往坪林方向。
- 從新店捷運站搭乘綠12往坪林方向公車 新店客運專線：(02)26660678、(02)22171448
- 大坪林捷運站4號出口搭乘9028都會之星往坪林方向 都會之星新店站服務電話：(02)89145036
坪林拱橋水岸旁有大群鳥類棲息
【注意事項】
- 請詳閱所參加活動相關行程內容及本文規定，完全了解同意後，再行決定報名。
- 行前通知(當天教練聯絡電話、集合時間地點及注意事項)，於出發前 3 天以簡訊通知，若無法提供手機電話將以提供的Email或通訊軟體發出。
- 操作SUP時，請注意不要干擾到鐵橋旁的水鳥棲息。
- 行前幫寵物先修剪腳趾甲，以免抓傷SUP板面，如果可以請先試著讓毛孩子有游泳的經驗。
- 輕鬆露營二餐內容，晚餐烤肉：雞翅、肉片、甜不辣、香腸、百頁豆腐、青椒、玉米、生香菇、吐司、烤肉醬等；早餐：清粥、饅頭及六樣早菜。
- 輕鬆露營，同行人專屬一帳棚，寵物無法入住帳棚內。
- 本活動會依每梯參與者的狀況和天候因素，適時調整航行距離和體驗內容。因天候關係行程部份調整行程，不能做為退費的要求。
- 若活動已開始並完成行前教學，團隊已出發，集合逾時致無法參加者或缺席者，以上情況恕不退費。
- 請遵照領隊及教練指示，發揮團隊精神協助隊友，切勿脫隊自行活動。
- 垃圾不落地，請自行將垃圾帶走。
- 活動相關的圖像包括照片及影片，有可能使用於本公司及合作平台的活動介紹推廣，如果不同意使用請以文字形式以mail或是官方通訊方式通知本公司。
- 活動照片影片，請搜尋【Facebook臉書社群: 台灣走透】活動貼文內，提供相簿連結下載。
【個人行前準備】
- (SUP立槳當天集合報到前,請先換好下水服裝)。上衣建議穿著長袖排汗衫/防曬衣/防磨衣。褲子建議穿易乾的材質，如登山褲/衝浪褲/運動束褲，切勿穿牛仔褲這類吸水材質的衣物。鞋子建議穿著包覆腳跟及腳趾的水鞋、膠鞋、水陸兩用鞋。
- 瑜珈建議穿著：舒適柔軟吸汗服裝。
- 可依個人狀況自行決定，準備防曬、帽子、太陽眼鏡、防風外套、防潑水外套。
- 自行準備個人飲用水或運動飲料。
- 如攜帶手機出航，請務必自行準備手機專用防水袋 (有防水袋不代表一定不會進水，落水後手機袋也不一定會浮起來，請務必使用繫繩或扣環跟救生衣連結) 。
- 牙膏牙刷、個人清潔用品、藥品及衛生用品、毛巾浴巾、乾淨衣物、環保餐具碗筷、過夜如有個人喜好物件亦請自行攜帶，如果睡覺怕吵， 建議帶耳塞眼罩。
- 建議前一天不要熬夜且睡眠充足保持良好的體力狀態。
【取消辦法】
- 用戶在行程開始前8天申請取消，扣除 30 元手續費後全額退款。
- 用戶在行程開始前3-7天申請取消，將扣除訂單費用的30%後退款。
- 用戶在行程開始前2天申請取消，不能申請退款。
- 用戶在集合逾時或缺席者恕不退費。
【天候影響】
- 本行程如遇颱風、大雨、大風、打雷…等大自然不可抗拒之因素無法活動時，為顧慮團員安全，本公司保有視實際狀況而更改變動行程之權利，如延期或取消。
- 活動出發前接獲本公司通知天候不佳， 可選延期或退費。(退費者，每個退款帳戶扣除手續費30元後退還)。
- 活動當天到現場後，經現場領隊因安全顧慮不適宜活動的情形，宣告現場取消活動，扣除行政手續保險費用每人100元之後退還。
- 活動進行中氣候驟變、安全考慮或個人因素更改行程，恕無法退費。
【更改日期辦法】
- 出發日提前 4 至6天可更改日期。但更改僅限一次，並限於同一活動。
- 如更改後產生差價，費用多退少補。
- 經改期後的活動恕不接受取消。
- 出發日前 3 日至當日內不接受更改日期。
- 建議您出發日前 3 日內如須改期，可將名額轉讓。但請務必告知客服，更改的參與者的姓名及聯絡資訊。
【緊急醫療機構】
- 坪林衛生所；232新北市坪林區坪林街104號；02-2665 6272
- 萬芳醫院；116台北市文山區興隆路三段111號；02-2930 7930
- 慈濟醫院；231新北市新店區建國路289號；02 6628 9779
【關於台灣走透】
- 台灣走透自2012年成立，成立的初衷就是將我們對大自然及戶外活動的熱愛，分享給大家。這幾年累積了非常多帶隊活動的經驗，對於參加者不同的參與狀況，對於活動的場域狀態，有高度的掌握，對於工作人員的專業及態度，有持續的要求和訓練。
- 台灣走透的目標，就是打造每一次的活動，每一次的營隊，成為最美好最安全的經驗。
【教練專業及安全要求】
- 帶隊人員包括領隊、老師及活動教練，都是台灣走透多年累積歷練的工作夥伴，對於營隊經營及活動帶領，都已經累積相當的經驗。
- 在專業能力上，針對營隊負責的不同角色及專項，指派適任的工作夥伴，確認在人員的專業及態度上，有足夠歷練及認可。
- 針對營隊的帶領，所有工作夥伴均經過多次工作會議，確認充分了解營隊的活動設計目標、參與對象、活動流程、流程動線、分工合作方式，以及非常重要的安全流程檢核。
- 所有工作人員均要求熟悉活動流程及現場。領隊均為台灣走透的資深人員，有多次活動經驗及被團隊及參加的客人認可，才能擔任領隊！領隊負責帶領活動並掌握整個梯。
帶孩子進入大自然
【坪林小鎮旅行】
- 坪林老街：由坪林人的信仰重心百年的保坪宮起步，沿街有糊紙店、聞名全台灣的坪林包種茶的茶莊、和使用在地山泉水做出甘甜美味豆腐的坪林豆腐本店、良心饅頭最具特色的茶葉饅頭和包子，轉過彎走進水柳腳來到心心麵包店買一條招牌芋頭吐司，往前到伊豆丸剉冰店來碗豆花和鍋燒麵。
坪林小鎮樸實的美味
【報名程序】
- 採線上預約報名方式(請最遲於活動日前 7 天截止報名)
- 報名後保留名額三天，三天內如未繳費則釋出名額給其他參加者。
- 公司收到報名後會以簡訊通知您報名狀態(若是三日內沒收到簡訊，請主動來電確認)
- 完成付款後，收到報名確認簡訊，即完成報名手續。
- 活動出發前，請完成參加者資料及裝備調查。
- 行前通知(當天教練聯絡電話、集合時間地點及注意事項)，於出發前 3 天以簡訊通知，若無法提供手機電話將以提供的Email或通訊軟體發出。